Qualitätsgesicherte Entspannung- & Präventionmaßnahme nach § 20 SGB V
Unser Grundkurs für Autogenes Training startet wieder am Montag, den 10. Februar 2025.
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Grund- und Organübungen des Autogenen Trainings zu erlernen, mit dem Ziel, dass Sie die Übungen nach Beendigung des Kurses eigenständig durchführen können. Der Kurs richtet sich an alle, die das Autogene Training erlernen möchten, sich selbst besser kennenlernen und es als tägliche Entspannungstechnik anwenden wollen.
Kursdetails:
Beginn: Montag, 10. Februar 2025
Uhrzeit: 18:15 bis 19:15 Uhr
Dauer: 8 x 60 Minuten
Kosten: 100,- € (Beteiligung/Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich)
Kursort: Musikhalle, Gebsattel, Bodenweg 3
Kursleitung und Anmeldung: Bianca Rattelmüller, 0171/240 5125
Was Sie mitbringen sollten: Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, dicke Socken, eventuell ein Badetuch und ein kleines Kissen mit.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und darauf, Ihnen die wohltuenden Techniken des Autogenen Trainings näherzubringen.
